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생활 정보

안녕하세요. 곧 설이 다가오는 만큼, 명절선물 고민하시는 분들이 많으실 텐데요. 50대 어머니, 아버지께 드릴 선물로 영양제를 골랐는데, 막상 무엇을 사야 할지 고민이셨던 분들이라면 이 글을 끝까지 읽어주세요! 제가 원하는 결과를 드리겠습니다. 50대 남성과 여성에게 추천하는 영양제 TOP 3 밑에서 알아보겠습니다. 1. 50대 남성 여성 영양제 추천 TOP3 -1. 비타민 D 첫번째는 "비타민 D"입니다. 비타민 D는 뼈의 건강에 중요한 '칼슘'이 인체에 흡수되는데 큰 역할을 합니다. 즉 칼슘만 먹는다고 해서 뼈의 건강에 도움이 되는 게 아닌, 비타민 D를 함께 흡수시켜 줘야 뼈의 건강을 유지할 수 있습니다. 비타민 D는 햇빛을 쬐면 피부에서 합성됩니다. 그렇기에 낮에 햇빛을 쬐며 30분 이상 가볍게 ..

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안녕하세요~! 오늘은 청소년부터 성인까지 많은 사람들이 고생하고 돈을 들여 해결하고자 하는 없애는 법에 대해 알려드리겠습니다. 저도 실제로 여드름 때문에 많은 스트레스를 받아왔고 많은 방법과 약을 써봤어요. 그 경험을 토대로 추천드리겠습니다. 약국에서 구매 가능한 여드름 연고(여드름흉터 연고)를 종류별로 추천해 드리고, 여드름 없애기 위해 가져야 할 필수적인 습관에 대해서도 마지막에 알아보겠습니다. □ 여드름 종류별&상황별 연고 추천 -1. 빨간 붉은 여드름, 화농성 여드름, 보통 여드름 1. 애크논 크림 애크논 크림은 이부프로펜피코놀, 이소프로필메틸페놀을 주성분으로 하는 여드름 치료 크림입니다. 이젠 너무 유명해서 약국에서 품절이 자주 되곤 하는데요. 애크논크림은 뾰루지, 붉은 여드름, 화농성 여드름 ..

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안녕하세요. 오늘은 전 세계적으로 많은 스트레스의 원인이 되고 있는 "탈모"를 완화시켜 줄 수 있는 "탈모약"에 대해 소개해드리겠습니다. 탈모는 남녀 불문 나이 불문, 누구에게나 올 수 있습니다. 그래서 너무 무섭죠.. 이번 글에서 유명한 탈모약 3가지를 추천드리고, 약별로 부작용과 주의할 점, 가격 등 자세히 알려드릴 테니 제 글을 읽으시고 도움 되셨으면 좋겠습니다. 1. 미녹시딜 첫번째로 소개드릴 탈모약은 "미녹시딜"입니다. 미녹시딜은 먹는 약(경구약)도 있고 바르는 약도 있습니다. 미녹시딜은 처음부터 탈모약으로 개발된 게 아닌, 우연으로 만들어진 약입니다. 위 사진에서 볼 수 있듯, 미녹시딜정에는 고혈압 치료제라고 적혀 있죠. 그런데 이 약의 부작용이 있었는데, 그게 바로 '다모증'입니다. 이를 탈..

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안녕하세요. 2023년도 이제 며칠 안 남겨두고 있습니다. 연말정산을 통해 기존보다 많이 낸 세금이 있다면, 13월의 보너스를 받을 수 있는데요. 이러한 환급금은 소소한 행복으로 다가오기도 합니다. 국세청 홈택스는 이러한 연말정산 내역을 미리 확인할 수 있도록 "연말정산 미리 보기"를 운영 중에 있습니다. 또한 이후 연말정산을 간편하게 할 수 있도록 "연말정산 간소화 서비스"도 시행하죠. 이 글에서는 연말정산 미리보기 이용 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 어려운 거 전혀 없으니 제 글 그대로 따라오시면 누구나 조회하실 수 있으십니다. 천천히 따라오셔서 미리 환급금 조회하셔서, 13월의 보너스 금액 알아가시길 바라겠습니다 :) 연말정산 뜻? 연말정산이란, 1월부터 12월까지 1년 동안 "간이세액표"에 ..